草莓酸奶沙拉

简单 4人份
草莓酸奶沙拉
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食材清单

其他
  • 一盒酸奶
  • 若干草莓
水果
  • 若干腰果

营养成分

热量

767.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

611.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

草莓洗净后,切小块,在淡盐水中泡5分钟

2

蓝莓洗净后用搅拌机搅成泥,倒入原味酸奶,再搅拌均匀

3

将蓝莓酸奶,草莓块,其他坚果拌匀

4

吃时撒上麦脆片

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