土豆腊肉焖饭（电饭煲）
简单
4人份
一个人或两个人的便捷午餐，荤素搭配，简单易上手
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食材清单
其他
- 3-4个小土豆
- 两大勺大米
- 少许葱花，蒜头
- 适量盐，老抽，蚝油
肉类
- 适量腊肉
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息