巧克力香蕉燕麦糊
简单
4人份
忙碌的早晨，既要吃得好又要吃得饱，给大家推荐给这燕麦糊，快手又好吃！饱腹感强，不用饿肚子也能减轻体重！香蕉和巧克力非常的搭，我想你吃过一定会喜欢！
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 200克牛奶
- 40克燕麦片
- 6克可可粉
- 适量坚果
调味料
- 5克糖粉
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
