台式卤肉饭
简单
4人份
这是一餐费时但省事的美食。。。 也是容易发胖又欲罢不能的美味。。。 在不节食、不减肥的当儿，偶尔来次解解馋也未尝不可。。。
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食材清单
其他
- 大料
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 老抽
- 胡萝卜
- 花椒粉
- 蚝油
- 西兰花
- 鹌鹑蛋或鸡蛋
- 黑木耳
肉类
- 五花肉
蔬菜
- 毛葱
蔬菜类
- 姜粉
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
