日式酸奶豆腐慕斯，口感Q弹绵密，超好吃
简单
4人份
【酸奶豆腐慕斯】没有奶油没有关系，豆腐也能做慕斯。用豆腐做的慕斯，不仅低卡减脂，在夏天还能拯救你食欲不振的味蕾。因为豆腐的加入，让慕斯轻盈的口感中多了一层绵密，像极了老酸奶醇厚的口感。在红西柚的点缀下，豆腐慕斯多了一丝清香与甘甜。如果你不怕胖可以加入些许淡奶油，味道会更加丰富哦~
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食材清单
其他
- 100g酸奶
- 250g内脂豆腐
- 50g淡奶油
- 6g吉利丁片
- 适量红西柚粒
调味料
- 15g细砂糖
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
