蓝莓慕斯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克自制蓝莓酱
- 150克淡奶油
- 180克奶油奶酪
- 40克黄油
- 70克水
- 7克吉利丁粉
- 80克消化饼干
调味料
- 30克细砂糖
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
