家常减肥食谱减脂西红柿巴沙鱼
简单
4人份
减肥食谱第一天，本人沙拉接受无能！坚决不会吃什么网上特别好看的减肥配餐！！自己做的家常菜！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15颗葡萄
- 一个西红柿
- 三瓣蒜
- 五六块巴沙鱼块
- 半把金针菇
- 适量杂粮饭
- 适量豆角
蔬菜类
- 一片姜
- 半根葱
- 适量菜花
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
