南瓜紫薯这样吃🔥减肥期间也可以吃的小甜品
简单
4人份
减肥进行中的集美们有没有馋糯叽叽的小甜品的?反正我馋了今天来分享这款无油无糖的南瓜紫薯糯米糍做好我家孩子跟我抢着吃~口感超棒低脂低卡减肥也放心吃~
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食材清单
其他
- 200克糯米粉
- 2个紫薯
- 70克牛奶
- 小半块南瓜
营养成分
热量
561.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
