滋阴润燥- 沙参玉竹螺头汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1斤猪腱肉
- 20克沙参
- 20克淮山
- 20克玉竹
- 20克瓷实
- 20克莲子
- 3个响螺头
- 3个蜜枣
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
