葱油鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 8个鸡翅中
- 一大勺料酒
- 一片柠檬
- 适量白胡椒粉
蔬菜类
- 一小把香葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
474.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
翅中翅根分开 划道儿
2
用料酒 盐 姜腌上 >15分钟
3
把鸡翅放到冷水里煮开 煮熟
4
倒掉热水 用凉开水冲洗 冷却 用厨房纸吸干水分
5
起锅热油 加入盐和葱 把鸡翅倒入翻炒均匀即可
