「减脂」番茄海菇巴沙鱼❤️
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1条200g巴沙鱼
- 20克油
- 2个300g西红柿
- 30g海菇
- 半个/1根青椒/葱
蔬菜类
- 2片姜
调味品
- 可选糖
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
887.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
