意大利面酱速食
简单
4人份
吃的时候直接加热就行
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食材清单
其他
- 1包意大利面酱
- 50克黄油
- 一包意大利面
肉类
- 150克牛肉末
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切碎
2
先炒熟牛肉碎
3
加黄油开始炒洋葱碎，炒软之后料理机打碎
4
打碎的洋葱酱，加入
5
加入牛肉末，意大利面酱，研磨一些黑胡椒，盐，翻炒均匀
6
炒到这样差不多啦，放一边晾凉
7
水开后，下意大利面煮10分钟
8
纯净水过凉之后，拌一些油进去防止粘连。然后分装小袋子
9
意大利酱冷却之后一起装袋，放冰箱里。随吃随取啦
