瘦身菜谱：彩椒炒鸡胸肉
简单
4人份
鸡胸肉应该是减肥的首选肉食之一。 彩椒炒鸡胸肉，好吃、好看、不长肉哦～
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食材清单
其他
- 半个灯笼红椒
- 半个灯笼青椒
- 半个灯笼黄椒
- 少量油
肉类
- 1块鸡胸肉
调味品
- 少量酱油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
