西式早餐
简单
4人份
一天当中最重要的一餐——早餐！有很多种类。有烧饼油条、稀饭，还有面包！外国人的早餐几乎都是面包！今天，在我的厨房，来了一位老外朋友，她是我另一档节目《美食大篷车》的搭档乔丽娅。外景我们去了很多地方，吃了很多中国菜，今天回到《詹姆士的厨房》，我就用面包来做一道西式早餐。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1大匙蒜末
- 2条培根
- 2根香肠
- 3个洋菇
- 3个鸡蛋
- 3片黄油
- 4片吐司面包
- 8个彩色小番茄
- 少许鲜奶油
- 适量巴萨米克醋（Balsamico）
- 适量橄榄油
- 适量色拉油
- 适量起司丝
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量生菜
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
