【健身餐】羽衣甘蓝千禧果沙拉
简单
4人份
一道健身餐必须具备比例合适的碳水，优质蛋白，植物纤维和丰富维生素。这道羽衣甘蓝沙拉就很好的融合了以上的要素。
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食材清单
其他
- 1勺橄榄油
- 1勺黑葡萄醋
- 1把羽衣甘蓝
- 60克酱牛肉
- 8个千禧果
- 8粒葡萄干
- 一小把坚果
- 半个烤红薯
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
223.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
