爆炒花蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1斤花蛤
- 5瓣蒜
- 适量干辣椒
蔬菜类
- 2根小葱
- 3片姜
调味料
- 1勺白糖
- 1勺豆瓣酱
- 适量食盐
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
