炒面粉
简单
4人份
这个据说是小时候的味道，我也是第一次做，第一次吃，味道真是棒极了，孩子也爱吃。
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食材清单
其他
- 100克核桃
- 100克花生
- 300克面粉
- 50克白芝麻
- 50克花生油
- 50克黑芝麻
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅锅预热，面粉入锅翻炒，啥都不放，不要炒糊了
2
炒到颜色发黄就熟了，可以加任意喜欢的东西，比如花生碎，瓜子碎，蚕豆碎，坚果碎，果干碎，发挥自己的想象力吧
3
满满的儿时记忆
4
加点糖用开水冲泡，小时候都是这么吃的
5
个人喜欢咸的，随意烧个汤，放炒好的面粉，饱腹又暖胃，还可以放点辣椒😍😍😍
6
这是加了香辣花生碎炒的
7
开水冲泡很香，花生的香，，可以炒甜味的，炒面粉的时候加点红枣碎，坚果碎，冲泡的时候放点糖就可以了
