木瓜盅冰糖燕窝
简单
4人份
木瓜含有丰富木瓜酶，能帮助湿润肌肤，尽快排除体内毒素，有驱虫、清热、祛风的功效。加上燕窝益气补中，治虚损，能增强人体对疾病的抵抗力，是一款非常不错的甜品。
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 适量燕窝
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
