鱿鱼海鲜汤

简单 4人份

适用于很多海鲜。

鱿鱼海鲜汤
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食材清单

其他
  • 豆腐
  • 豆芽
  • 金针菇
  • 青椒
海鲜
  • 鱿鱼
蔬菜类
  • 小白菜
  • 葱姜蒜
调味料
  • 盐
  • 辣椒酱

营养成分

热量

478.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

8.0 克

糖

20.0 克

钠

400.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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