炒珍宝蟹
简单
4人份
如何将一只新鲜珍宝蟹的鲜嫩香甜完全的诠释出来，那一定是葱姜蒜炒。既不会有过重的调料盖过了蟹的本味，又不会像水煮清蒸一样过于寡淡。这种味道，其实就是一种恰如其分。
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一只珍宝蟹
- 一把香葱
- 五片生姜
- 几叶生菜
- 半头大蒜
- 若干油
- 若干生粉
调味品
- 若干料酒
调味料
- 若干盐
- 若干酱油
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
