最容易的点心之——牛奶蒸蛋
简单
4人份
牛奶和鸡蛋是我的早餐雷打不动的搭配，换着花样吃，每一样都超爱
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 5个鸡蛋白
肉类
- 1盒牛奶
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
