快手巧克力毛巾卷班戟预拌粉版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g班戟预拌粉
- 10克可可粉
- 10克玉米油
- 220克牛奶
- 250克淡奶油
- 50g奥利奥饼干碎
- 一个鸡蛋
调味料
- 15克白砂糖
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
797.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将220g牛奶，一个鸡蛋以及10g可可粉，100g班戟预拌粉过筛倒入盆中
2
将盆中的材料搅拌均匀 在准备一个碗过筛一下
3
准备一个不粘的平底锅 小火热锅 倒入一大勺面糊
4
面饼鼓大泡就是熟了
5
用一个小碗把它多余的边边裁掉
6
裁完大概是这样
7
准备250g淡奶油15g白砂糖放入无水无油的盆中 这个盆子放进一个冷水盆子中隔着冷水打发奶油 大概这样就好了
8
准备5张千层皮子上面抹上奶油 再撒上奥利奥饼干碎
9
把上下都叠起来
10
开始顺着卷
11
这样就卷好了 用保鲜膜包起来放进冰箱冷藏1-2小时就可以吃了
12
我还剩了两张饼皮就做了两个班戟
13
办法和毛巾卷的差不多
14
冷藏完切开就可以吃了 还可以上面撒一点可可粉
