平底锅版锡纸牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 配菜
- 10克油
- 150g金针菇
- 15克淀粉
- 1克食用小苏打
- 2.5克糖
- 250克牛里脊肉
- 3g老抽
- 50--60克水
- 5克生抽
- 5克老抽
- 5克蚝油
- 6g生抽
- 6g蚝油
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 2.5克盐
- 3克盐
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
