枸杞姜枣膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克红糖
- 100克枸杞
- 300克红枣
- 500克姜
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜 枸杞 大枣 红糖
2
大枣去核
3
开水煮10-15分钟 用料理机加水打成泥
4
枸杞切碎
5
姜榨汁
6
锅内倒入姜汁 枸杞 红糖 枣泥 大火烧开后 转小火
7
煮制粘稠即可
8
煮好后趁热装瓶
9
熬制过程中 请注意要不停的搅拌 搅拌过程中要小心 不要烫到手 我就被烫了 请大家小心哦
