爱心便当❤️🍱
简单
4人份
👦老公上班每天的午饭🍚都是外食 很不健康 在市区吃一顿简餐 大概要30元 一个月要600元 长期吃又伤身又伤钱 所以自己做爱心便当 买了些模具后 越来越爱上做便当了 老公的同事看到我做的爱心便当❤️🍱 都感叹好丰盛啊 😁嘻嘻～要的就是这效果呀 老公吃了我的爱心便当后 也能量满满的 因为有爱😘呀
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食材清单
其他
- 冬瓜
- 婆婆做好的红烧肉
- 海苔
- 男人的食量米饭🍚
- 番茄
- 超市买的烧卖
- 鸡蛋
肉类
- 咸肉
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮好米饭
2
用模具做成可爱的饭团
3
炒番茄🍅炒蛋 蒸咸肉冬瓜 烧卖等
4
摆放米饭和食物
