上汤苋菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 红辣椒
- 10克干
- 20克大蒜
- 25克花生油
- 3克香油
- 50克咸鸭蛋
- 50克松花蛋
- 5克胡椒粉
- 5克鸡精
- 绿500克苋菜
蔬菜
- 20克姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
