简约之美#火龙果西米露

简单 4人份

西米露已经是大家耳熟能熟的甜品了吧。相信很多人最爱的西米露一般都是椰汁西米露或芋头西米露。今次我们要做的这款就较为特别了,我们用上了紫色的火龙果肉,不单令西米露更加可口鲜甜,还加上了一抹紫红色的色彩,成品不但好看而且非常美味呢。

简约之美#火龙果西米露
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食材清单

其他
  • 1个火龙果
  • 50克西米
  • 适量椰汁(或牛奶)
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

323.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

751.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将火龙果去皮取肉,切成两半。

2

取一半果肉切成块,放入料理机,加入150毫升的椰子汁。(椰子汁的量个人随意)加入一汤匙的白糖,料理机开电打成果汁泥。

3

烧水,水沸腾后倒入西米,继续大火,大约煮15分钟左右。煮的时候注意搅拌,防止西米粘锅底。

4

煮到西米只剩下一点点白芯的时候关火,盖上盖子焖一会。

5

直到变成全透明的时候捞出,过凉水冷却,这样口感更好。

6

西米放入小碗中,倒入火龙果汁拌匀。

7

再将另一半果肉切成小块放入即可。

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