莲子红豆薏米甜糖水

简单 4人份

可以美腿去湿气哦！

莲子红豆薏米甜糖水
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食材清单

其他
  • 红豆
  • 莲子米
  • 薏米
  • 蜂蜜

营养成分

热量

433.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

6.0 克

糖

3.0 克

钠

132.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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