酸酸甜甜的糖醋咕噜鱼
简单
4人份
在空闲的周末，做上这么一道酸甜可口的糖醋咕噜鱼，配上一碗米饭，再找上一个搞笑的综艺，一边看一边吃，美滋滋的~~
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食材清单
其他
- #酸甜酱汁
- 1/4块黄片糖
- 120g番茄酱
- 1个菠萝
- 20g白醋
- 50g清水
- 50g生粉
- 50g面粉
- 5g食用油
- 半个柠檬
- 半个红椒
- 半个青椒
- 少许黑胡椒
海鲜
- 200g巴沙鱼
蔬菜类
- 半个洋葱
蛋类
- 少许鸡蛋液
调味料
- 1勺酱油
- 半勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
