「居家好锅物」羊排羊肉胡萝卜煲🐏🥕
简单
4人份
居家好锅物系列 之 羊排胡萝卜煲 时长：45分钟 用料：两个人吃两餐
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食材清单
其他
- 一个八角
- 一块桂皮
- 一小把香菜/葱
- 五六只干辣椒
- 五六瓣大蒜
- 八九根羊排
- 孜然粉
- 料酒
- 生抽
- 胡椒粉
- 辣椒粉
蔬菜
- 两三根胡萝卜
蔬菜类
- 一块生姜
调味品
- 两片香叶
调味料
- 盐
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
