红糖酒酿南瓜圆子
简单
4人份
秋天真真真的到啦，早晚起来凉飕飕！秋季多风，空气湿度低，皮肤易紧绷、脱屑，鼻子干燥，常有流鼻血等情况。这次的食谱用料南瓜，食疗有助消化，保护肠道，防癌等功效，中间加入酒酿，红糖等，口感清甜，温补滋养健胃；可以作为饭后糖水或是下午小食，早餐等都很适宜。
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食材清单
其他
- 15克甘汁园纯正红糖
- 250克南瓜
- 2勺酒酿
- 2颗红枣
- 500克糯米粉
- 5克甘汁园玉米淀粉
- 适量枸杞
蔬菜类
- 适量姜片
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
