开挂的甜点——无糖无奶冰淇淋
简单
4人份
什么？无糖无奶的冰淇淋？那还叫冰淇淋么… 叫！口感像，味道像，吃起来会有幸福感的为啥不叫冰淇淋。 太熟的香蕉不想吃，除了做胖蛋糕以外这是又一出路。 健身党，健康饮食党大家high起来～
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食材清单
其他
- #其他配料
- 一勺可可粉
- 一勺枫糖浆
- 一勺芝麻粉
- 一勺花生酱
- 一杯冻蓝莓
- 三根香蕉
- 三颗冻草莓
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把香蕉冻硬，完全冻硬大约需要一晚上。
2
香蕉切段放入破壁机，高功率搅拌机，或者高功率食品料理机开到最快，转几分钟，直到没有香蕉块，只有像麦当劳冰淇淋一样顺滑的香蕉冰淇淋。
3
这时候可以加入各种配料打匀，放飞想象力！
