【减脂早餐】旱蒸猪肝
简单
4人份
卤制过的猪肝，香味甘醇浓厚，没有丝毫油腻感。夹起一块，还能看到它弹弹的小弧度，落在舌尖上有沙沙的质感。 细细咀嚼，猪肝的软糯绵柔融进了卤汁的微辣鲜香，吃起来真的是又幸福又满足，而且还越嚼越香，回味无穷，特别美妙！
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食材清单
其他
- 10克干辣椒段
- 10克料酒
- 10克葱段
- 500克新鲜猪肝
- 5克花椒
- 少许原味坚果
蔬菜类
- 10克姜片
调味品
- 5克酱油
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
