生蚝煎蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2小勺生抽
- 300克或半斤（建议不要买太大个的哦）生蚝
- 3个鸡蛋
- 三瓣蒜
- 适量（我放1小勺，味道超级好）盐
- 适量油
蔬菜类
- 两根葱
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生蚝焯一下水
2
放了三个鸡蛋
3
热油下锅，放入蚝仔蛋液，放小许酱油，煎熟，入碟。
