烤箱制作手撕牛肉干
简单
4人份
不是肚子饿， 只是嘴巴很寂寞~ 哈~ 没错， 坐在办公室里对着电脑， 坐在家里追着电视剧， 坐在副驾驶看着远方， 还有，还有。。。 这些时刻，我嘴里应该嚼着回味无穷的牛~肉~干~ 好吧，好吧 把食谱分享给我们的吃货宝宝们
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食材清单
其他
- 10g蜂蜜
- 10克花生油
- 15g姜
- 25g酱油
- 3g五香粉
- 3g食用盐
- 3g黑胡椒
- 5g白砂糖
肉类
- 500g牛肉
蔬菜类
- 半只洋葱
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
