薏米红豆粥

简单 4人份

祛湿消肿，健脾补心。兼症 1.神色晦暗，精神不足，甚至心悸、贪睡，心中空虚加桂圆 2.烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘加百合、莲子 3.胃中寒痛，食欲不佳，怕冷加生姜 4.肾虚加黑豆 5.脚气加黄豆 6.咳嗽加梨 7.食欲不振，身体羸瘦加山药 8.泄泻，腹痛，糖尿病加南瓜 9.体虚、早泄、遗精、夜尿过多加芡实 10.孕妇减薏米，加其他 11.产妇减薏米，加大枣、红糖等。