甜菜根蔬果汁
简单
4人份
在青岛尝了甜菜根雪梨汁之后义无反顾地买了五斤甜菜根回家慢慢消耗 这杯里面甜菜根的土腥味和其它食材的味道融合得刚刚好，至少自认为敲好喝！营养也很丰富哟~
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食材清单
其他
- some火龙果
- 一个番茄
- 半个桃子
- 半个甜菜根
- 半根胡萝卜
- 可选蜂蜜
- 适量水
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜和甜菜根去皮切块。
2
所有材料放进料理机打匀。
3
倒出来，开喝。不懒的话可以摆上切块水果，比如芒果或者柠檬切片，红黄配看着舒服。
