清炒苦瓜蛋花

简单 4人份

清淡...

清炒苦瓜蛋花
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食材清单

其他
  • 1根苦瓜
  • 3瓣蒜
  • 4个鸡蛋
蔬菜类
  • 若干姜丝
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

162.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

7.0 克

糖

6.0 克

钠

529.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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