浓郁温和美味---親子丼(日式亲子饭)

简单 4人份

子丼---日式亲子饭,说来还略有些黑色幽默,鸡腿肉+鸡蛋相见欢?此亲子非彼亲子,细想倒也觉得简明贴切。赫赫有名的“深夜食堂”第六话就专门介绍了这道料理---热乎乎的白米饭盖上才出锅的美味,滋味绝佳。说来鸡蛋液刚刚凝固的时候,用来盖饭最妙,只是熟食爱好者的我还是不能完全克服这个梗,所以最后的卖相略打折扣咯…… 这道料理用料简单,操作也很容易上手,我之前虽一直久闻其名却没有动手做过。恰逢上周本地春熙路ifs国际金融中心的LC酷彩专卖店有一场非常好的活动,请来了魔都的型男主厨Alvin Lee,现场教授各式美味料理,对于久仰大名的我而言,不前去强势围观,那简直是不可能地~浓郁温和美味---親子丼(日式亲子饭)这道親子丼就是现场烹饪的美味之一,并且大受丁有才小朋友的好评。我能不做么?所以就有了这道菜谱~浓郁温和美味---親子丼(日式亲子饭) 调味料中需要用到味醂,这是日式料理中很常见的一种调料,大点的超市里应该能买到,味道酸甜酸甜的。还需要现磨的黑胡椒少许,酱油最好用金兰酱油或者万字酱油,准备一些米酒或者白葡萄酒。材料也是简单易得的---鸡腿肉、鸡蛋、洋葱(应该用白洋葱,味道温和,只是今天我没有买到,就用了半个紫洋葱咯,摊手……),新鲜香菇,香葱段。豌豆是我随手加的,原方子是没有地~最后还可以撒些海苔碎哈~ 寒冷的冬日,来上一大碗热乎乎的親子丼盖饭,真是很享受啊!

浓郁温和美味---親子丼(日式亲子饭)
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食材清单

其他
  • 味醂
  • 新鲜香菇 3-5个
  • 白洋葱(中号) 一个
  • 米料酒或者白葡萄酒
  • 蚝油
  • 鸡腿肉3份
  • 鸡蛋3个(最好买比较好的鸡蛋,风味更优)
蔬菜
  • 香葱段
调味品
  • 现磨黑胡椒粉
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

415.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

911.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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