豆豉鲮鱼油麦菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺鸡汁
- 1把油麦菜
- 1条鲮鱼
- 2克蚝油
- 2勺豆豉
蔬菜类
- 若干葱姜蒜
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
705.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
