凉拌西兰花（儿童）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺啤酒
- 300克西兰花
- 几瓣大蒜
- 少许白胡椒粉
- 适量油
- 适量生抽
- 适量芝麻油
- 适量鸡精
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
谷物
- 几个小米椒
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
