巨简单 黄瓜平菇炒鸡蛋
简单
4人份
一个人吃饭 真的很简单 大家少吃外卖 早起十分钟 做一个午餐便当吧
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食材清单
其他
- 适量平菇
- 1只鸡蛋
- 少许玉米油
- 适量黄瓜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
