芒果椰奶布丁

简单 4人份

今天扫了一大箱水果回家,照顾到某位童鞋最喜欢椰子味的甜点,准备动手做一些椰奶布丁...... 准备材料:椰奶400ml,牛奶400ml,吉利丁粉7g,芒果,糖80g,香草精1tsp,柠檬,糖霜,椰丝 芒果果肉多汁,鲜美可口,集热带水果精华于一身,不愧为“热带水果之王”。 椰奶清凉消暑、生津止渴,营养丰富,是养生、美容的佳品。

芒果椰奶布丁
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食材清单

其他
  • 2个芒果
  • 400克椰浆
  • 7g吉利丁
  • 柠檬
  • 纯植物香草精
肉类
  • 400克牛奶
调味料
  • 80克砂糖

营养成分

热量

328.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

557.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芒果切丁,牛奶+椰浆+白砂糖稍微加热溶解。

2

拿个小碗,用水溶解吉利丁粉,再隔火加热至完全溶解。

3

把牛奶溶液+吉利丁溶液+芒果颗粒混合,搅拌均匀,我顺手找到了椰丝,喜欢椰子味道的可以撒在上面。也可以在混合的时候,芒果先放,然后倒入溶液,中途洒椰丝,再把溶液倒完,最后表层再撒,层次会很丰富。布丁瓶用完了,就放在大保鲜盒里,入冰箱冷藏。我是晚上做的,隔夜早上就可以拿出来吃了。如果白天做的话,这个液体量要冷藏2-4小时之后再吃。

4

冰箱拿出来之后,可以倒扣,用热毛巾敷一敷保鲜盒底部,如果还很紧,可以拿抹刀沿边缘轻轻松动。

5

孩子们对今天的早饭非常满意😋

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