凉拌魔芋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2块钱的魔芋
- 一颗西红柿
- 一颗青椒
- 三颗干辣椒
- 两瓣（喜欢的可以多加点）蒜
- 少许花椒
- 按自己口味酌量加盐
蔬菜类
- 两片姜
- 少许洋葱
调味料
- 两勺酱油
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
