晚餐选择

简单 4人份
晚餐选择
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食材清单

乳制品
  • 随意牛奶
  • 随意酸奶
其他
  • 一只鸡蛋
  • 随意无添加麦片
  • 随意水果
  • 随意鲜虾
蔬菜
  • 随意生菜

营养成分

热量

626.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

1.0 克

糖

8.0 克

钠

146.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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