东北黑木耳鸡蛋饺子
简单
4人份
黑木耳鸡蛋饺子，木耳我个人很喜欢😘 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。建议大家多吃点好。
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食材清单
其他
- 3人份木耳
- 5个鸡蛋
- 适量生抽
- 适量蒜
- 适量食用油
- 适量香油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱白
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
