熟黄豆粉

简单 4人份

黄豆粉可以做驴打滚,豆乳盒子,糯米糍,红糖糍粑

熟黄豆粉
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食材清单

其他
  • 500克黄豆
调味料
  • 50克细砂糖

营养成分

热量

273.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

931.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

自制黄豆粉其实比较容易,取适量生黄豆冷水冲洗干净。稍稍晾干一下子,即可

2

放入烤箱140-160℃左右慢慢烘焙烤制,我做的时候没有等烤箱预热,也没有等黄豆完全晾干,就开始放进烤箱烘烤

3

烤的中途隔几分钟拿出来,随意翻一翻,再放进去,使受热均匀

4

这次400g黄豆一共约烤了约40分钟左右,黄豆表皮有裂开,颜色微微一点焦黄,烤箱飘出一点儿豆香,基本上就烤好啦。

5

黄豆不要完全都烤糊了,会影响最后黄豆粉成品的经典浓郁的“黄豆香”,反而可能被糊味儿抢了风头。

6

烤好,彻底放晾凉,搅拌机搅拌

7

第一次过筛

8

烤好后,搅拌机打粉碎,过筛,我用的孔比较细的网筛。因此稍微大点儿的颗粒渣儿都无法过筛,需要再搅拌机打粉碎,再过筛。此步骤重复3-4次,最后实在打不碎的过大的过筛掉的黄豆渣儿,我“豪气”丢掉了

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