鱼丸小汉堡 Mini Fish Burger

简单 4人份

小时候最怕吃鱼,不喜欢鱼的腥味 无论是蒸煮还是煎炸,看着我都是跑远远的 后来发现其实不喜欢吃鱼的小朋友也是不少啊! 其实换个方式就能让小朋友开开心心把鱼给吃掉~ 把鱼丸做成小汉堡呀~~ 我所说的鱼丸,并不是那种可以打乒乓球的弹牙丸子, 其实还是用那种现做现发没有任何添加的鱼丸比较放心↓ http://www.xiachufang.com/goods/32092/?from_userid=10022624 这个丸子我还是蛮惊喜的,因为它的鱼味很浓!!真的超级鲜~ 一包放在冰箱急冻里,随吃随拿~ 比起直接吃鱼,小朋友更容易接受丸子形式的鱼~ 一整包可以做好多个小汉堡!超级方便的! 简直是party的女王哈哈哈哈哈哈哈! 以下的材料可做12-15个鱼丸迷你小汉堡

鱼丸小汉堡 Mini Fish Burger
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #汉堡夹层
  • #汉堡胚
  • 100g高筋面粉
  • 10g黄油
  • 12-15颗鱼丸
  • 1tsp酵母
  • 60g牛奶
  • 少许白芝麻
  • 鸡蛋水(鸡蛋:水=1:1)
蔬菜类
  • 生菜
调味料
  • 1/4tsp盐
  • 10g砂糖
  • 沙拉酱
  • 番茄酱

营养成分

热量

342.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

291.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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