香煎鳕鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量海苔碎
- 适量白胡椒
水果
- 两片柠檬
海鲜类
- 1块鳕鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息