懒人蒜蓉浓汤西兰花
简单
4人份
十分爱吃西兰花，估计是上瘾了。 昨天一个人在家闲的无聊跑的去逛菜市场，直奔主题 话说西兰花想搞的漂亮必须有种解剖的习气，一朵一朵切下来，既好看又不浪费。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 5瓣蒜蓉
- 一朵西兰花
- 半个浓汤宝
- 少许油
- 开水
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
